Свадебная диета Кейт Миддлтон

Успех – это способность появляться в нужном месте в нужное время

Свадебная диета Кейт Миддлтон

диета Кейт МиддлтонТип диеты - малоуглеводная

Убыль веса - 3-5 кг в неделю  

Продолжительность - от нескольких месяце /может стать системой питания на всю жизнь/

Самое яркое светское событие 2011 года – королевская свадьба Принца Уильяма и Кейт Миддлтон. И подробности этой церемонии будут обсуждаться еще целый год. Сайт fotodiet.ru не мог остаться в стороне, тем более, что будущая принцесса перед церемонией использовала диету для похудения.

Как все женщины, Кейт Миддлтон хотела выглядеть на церемонии как можно лучше. Все заметили, что к свадьбе Кейт значительно постройнела. Ее рост 175 см, а вес 60 кг. Как оказалась, она использовала для похудения очень популярную во всем мире диету Пьера Дюкана. Эта диета разработана известным французским диетологом Дюканом более 10 лет назад и последнее время очень популярна во всем мире. А после того, как ей воспользовалась будущая принцесса, спрос на диету Пьера Дюкана возрос многократно. Только во Франции его книга  «Я не умею худеть!» стала бестселлером, а США по продажам в последние месяцы заняла первое место.

Метод похудения Пьера Дюкана был разработан им в результате многолетней практики в качестве диетолога.

Основа диеты – чередование белковых и белково-овощных дней. Весь процесс похудения разбит на четыре этапа /фазы/ различной продолжительности.

Первый фаза «Атака» - которая длится от 5 до 10 дней в зависимости от вашего исходного веса. Именно во время этой фазы происходит быстрая сгонка веса.

Второй фаза «Круиз» - может длиться до нескольких месяцев, пока вы не достигните нужного веса,

Третья фаза «Закрепления» - предназначена для постепенного перехода на нормальное питание и сохранение достигнутого. Ее продолжительность на каждый потерянный килограмм 1 день.

Четвертая фаза «Стабилизации» - полный переход к нормальной жизнедеятельности. Ее продолжительность может быть всё жизнь.

Диета Дюкана очень популярна во всем мире и очень эффективна. Ее  практиковали в разное время такие знаменитости, как Дженнифер Лопес и Пенелопа Круз. Теперь к ее поклонникам, благодаря принцессе Кейт Миддлтон присоединяться тысячи женщин по всему миру. А почему бы и вам не попробовать эту замечательную диету?

Подробное описание диеты Пьера Дюкана

Подписывайтесь на наши группы: