Диета Лолиты.

Обладание чувством юмора позволяет легче пережить отсутствие всего остального.

Рецепт диеты для похудения от знаменитой Лолиты Милявской

Тип диеты - малоуглеводная

Убыль веса -  4-5 кг

Продолжительность - 7 дней

Певица Лолита Милявская с переменным успехом борется с лишним весом. За все время она перепробовала не один десяток диет, но результаты их были не всегда удовлетворительными. Основная причина такого положения вещей – бурный темперамент Лолиты, который в сочетании с насыщенным графиком работы и семейными неурядицами не дает одержать полную победу над излишним весом.

Но все это не мешает Лолите Милявской оставаться популярной и востребованной певицей, ведущей и просто привлекательной женщиной.

За время борьбы с лишним весом Лолита пила таблетки для похудения и сидела на самых разнообразных диетах, консультировалась у диетологов, использовала китайские травы для похудения и иглоукалывание. Все это помогало сбросить лишние килограммы и поправить здоровье, но вес возвращался снова. Некоторое время Лолита использовала кефирную диету для похудения и поправки здоровья. Но эффект так же был временный.

Вот одна из диет, рецепт похудения от Лолиты, которой удалось обнаружить сайту fotodiet.ru. А вот другие рецепты за СМС оказались обычным мошенничеством. Будьте бдительны.

Меню недельной диеты от Лолиты:

Завтрак: 100 г обезжиренного творога с кусочками свежих фруктов, чай без сахара.
 Обед: нежирная рыба, овощной салат, на десерт - любой фрукт (если банан-1/2).
Ужин:  (не позднее 18 часов или за 4 часа до сна): кефир, 1-2 тоста из черного хлеба.

Во время диеты стараться употреблять не менее 2 литров чистой воды в день. Полностью исключаются алкоголь, кофе, сладости.

Физические нагрузки при такой скудной диете не должны быть чрезмерными. Рекомендуются прогулки на свежем воздухе, водные процедуры.

Отзывы о диете Лолиты Милявской - самые положительные. Если вам удастся выдержать такой скудный режим питания все семь дней, вы обязательно похудеете. Однако, следует понимать, что быстрые диеты для похудения - лишь временная мера. Без изменения стереотипов питания настоящее похудение не возможно.

 ©Ника Сестринская - специально для сайта fotodiet.ru

Смотрите так же: диета Ларисы Гузеевой

Подписывайтесь на наши группы: