Неделька диета
Правда слишком проста, чтобы ее понять, но слишком сложно, чтобы в нее поверить.
Рецепт диеты "неделька" от Петы Уилсон
Тип диеты - низкокалорийная
Убыль веса - 4-6 кг
Срок применения -
7 дней.
Пета Уилсон известна нам по фильму Никита. В результате многочисленных экспериментов со своим здоровьем, во время которых она была и достаточно полной, и успела побывать на грани анорексии, Пета выработала для себя собственную эффективную диету. Применение ее два раза в месяц позволяет актрисе сохранять стройность и энергичность.
Диета Петы Уилсон достаточно жесткая, но гарантирует вам необходимое похудение в кратчайшие сроки.
Меню диеты "неделька" от Петы Уилсон
| Понедельник |
5 вареных картофелин и 1,5 литра кефира; |
| Вторник | 100 г вареной курицы и те же 1,5 литра кефира; |
| Среда | 100 г отварного мяса плюс 1,5 литра кефира; |
| Четверг |
100 г вареной рыбы с кефиром; |
| Пятница | 5-й день - фрукты и овощи (кроме бананов и винограда!) и 1,5 литра кефира; |
| Суббота | кефир; |
| Воскресенье | минеральная вода. |
Все блюда готовятся без соли. Менять порядок употребления продуктов, заменять их нельзя.
Перед употреблением диеты Пета Уилсон рекомендует провести очищение кишечника, что помогает увеличить эффективность диеты.
Смотрите так же другие диеты на кефире:
