Эмилия Кларк, рост, вес, диета

Диета для похудения от Эмилии Кларк

Эмилия Кларк родилась 23 октября 1986 год в Англии. По знаку зодика актриса Скорпион.

Какой рост и вес у Эмилии Кларк?

При росте 157 см Эмилия Кларк веси 52 килограмма.

Основные параметры фигуры:

Биография из Вики

Эми́лия Кларк (англ. Emilia Clarke; род. 23 октября 1986, Лондон, Англия, Великобритания) — британская актриса театра, кино, телевидения и озвучивания. Наиболее известна по роли Дейенерис Таргариен в телесериале «Игра престолов» и Сары Коннор в фильме «Терминатор: Генезис».

Родилась в Лондоне, детство провела в Беркшире. Отец работал звукорежиссёром в театре, мать занималась бизнесом. Получила театральное образование в Лондонском драматическом центре (англ. Drama Centre London), который закончила в 2009 году.

Как худеет Эмилия Кларк.

Актриса во всех своих работах выглядит великолепно. Для поддержание хорошей формы и для того, что бы подготовиться к роли Эмилии приходится прибегать к разнообразным диетам.

Так перед ролью в фильме "Терминатор: возрождение" она была вынуждена сесть на довольно жесткую диету.

Из питания были исключены следующие продукты:

• кофе
• соль
• приправы
• специи
• маринады
• молочные продукты
• копчености
• жиры (как животные, так и растительные)
• мучное и сладкое
• сахар, мед
• все подсластители.

Запрещены такие фрукты, как виноград, бананы, груши и дыни, другие фрукты - только утром в количестве 1-й штуки. Разрешен чай без сахара.

Так же рекомендовано пить больше воды. 

Кроме  диеты Эмилия активно посещала спортивный зал, ведь в фильме было много боевых сцен и актрисе нужно было быть в хорошей физической форме.

Ну, а результат данной диеты мы уведели в самом фильме, где актиса выглядела просто потрясвюще.

Смотрите так же другие диеты от звезд:

Мелани Гриффит диета

Мерлин Монро диета

Милы Йовович диета после родов

Моники Белуччи диета