Диета института косметики Франции  

 

ГЛАВНАЯ

 БИБЛИОТЕКА

ФОРУМ

КОНТАКТЫ

  "Стол — единственное место, за которым мы не скучаем с первой же минуты."
 

Рецепт  диеты института косметики Франции

Тип диеты - низкокалорийная

Убыль веса -  2-3 кг

Продолжительность - 7-10 дней

В огромном разнообразии диет особняком стоят диеты, разработанные различными институтами питания. Главное их отличие - сбалансированность /такие диеты отличаются разнообразием продуктов/, умеренное снижение ежедневной калорийности и продолжительность. Все это позволяет терять вес без излишнего стресса для организма.

Диета института косметики Франции как раз соответствует всем эти требованиям. Ее калорийность составляет около 1500 калорий в день, что позволяет без особого затруднения сбрасывать до 300-500 грамм веса в день. И, хотя диета рассчитана на довольно короткий срок, ее можно использовать каждый месяц, постепенно добиваясь нужного веса.

Меню диеты института косметики Франции на день:

fotodiet.ru Завтрак:  черный кофе, 50 г хлеба, 50 г брынзы.
fotodiet.ru Второй завтрак:  одно яблоко.
сайт fotodiet.ru Обед:100 г мяса отварного или жаренного без жира (на решетке).
fotodiet.ru Полдник: одно яблоко.
fotodiet.ru Ужин: 100 г мяса, 2 картофелины, чашка кофе.

Кому будет очень необходимо, тот может в течение дня добавить стакан молока и еще
50 г хлеба.

Применять данную диету больше 7-10 дней не рекомендуется. Повторять не чаще одного раза в 1-1,5 мес. 

А вот какую диету советует институт питания России

©Ника Сестринская - специально для сайта fotodiet.ru

 

 

 

 
Бесплатный онлайн калькулятор на нашем сайте:

Твоя диета по знаку зодиака бесплатно на нашем сайте

Диеты по алфавиту
Диеты от знаменитостей

Диеты по авторам

Как я похудел/а/. Диеты наших читателей.
Лечебные диеты /столы/

Национальные диеты для похудения

Разгрузочные диеты
Быстрые диеты  для похудения

Длительные диеты для похудения

Диеты на основе каш

Диеты на основе супов

Диеты для похудения на основе цитрусовых

Монодиеты

Низкокалорийные диеты
Малоуглеводные диеты

Маложирные диеты
Диеты по знакам зодиака

Системы питания
Калорийность продуктов
Диеты от диетологов

 

ГЛАВНАЯ

 БИБЛИОТЕКА

ФОРУМ

КОНТАКТЫ

 

 

       

  Внимание!! Обязательно ознакомьтесь с "Правилами использования содержания сайта и отказом  от ответственности. "Авторы сайта не несут никакой ответственности за Ваши действия по применению на практике указанных здесь методик, а так же за возможный вред здоровью в результате их применения. При любых сомнениях в правильности Ваших действий - проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Твоя диета. Диеты для здоровья и похудения.  http://fotodiet.ru/ E-mail: sessiliy @gmail.com © Все права защищены.  с 2008