Кинодиета
Фильм — это жизнь, с которой вывели пятна скуки.
Рецепт кинодиеты для похудения
Тип диеты - малоуглеводная
Убыль веса - 3-4 кг в неделю
Продолжительность - 1-2 недели
Человек, которому посчастливилось побывать на съемках кинофильма, сразу же поймет, что такая диета могла возникнуть только на съемочной площадке. Постоянная суета, неразбериха, спешка никак не способствуют правильному питанию. А вместе с тем, актерам, как никому другому, приходится постоянно находится в хорошей форме.
Кинодиета легка в применении, состоит из самых доступных продуктов и неплохо сбалансирована. Кроме этого она хорошо подходит для быстрого похудения.
Данную диету можно применять достаточно долго, но все же лучше не использовать ее более двух недель.
Меню кинодиеты на день.
 |
Завтрак: две чашки чая или кофе, два ломтика хлеба, два яйца всмятку, три помидора. |
 |
Обед: 250 г мяса, жаренного без жира, салат, яблоко. |
 |
Ужин: полностью повторяет завтрак - две чашки чая или кофе, два ломтика хлеба, два яйца всмятку, три помидора |
Отзывы. Кинодиета неплохо переносится. Она действительно позволяет похудеть за неделю на 3-4 кг, но более длительный срок ее использовать все же не стоит.
Другие малоуглеводные диеты - "Десять продуктов", французская диета, белковая диета, белковая диета с рисом, диета Кима Протасова.
©Ника Сестринская - специально для сайта fotodiet.ru
