Диета Николь Ричи.
В молодости женщина красится, чтобы выглядеть старше, в возрасте, чтобы младше
Рецептдиеты от Николь Ричи и ее рост и вес.
Тип диеты - безуглеводная
Убыль веса - 3-4 кг
Срок применения - 3 дня
Известная светская львица Николь Ричи старается во всем быть похожей на свою известную подружку Пэрис Хилтон. В один из моментов свой жизни она даже была близка к анорексии, при росте 157 см ее вес был всего 38 кг. Сейчас, после рождения ребенка, она выглядит великолепно, и что очень важно, ей удалось остаться стройной - ее вес 42 кг. Конечно, при ее опыте использования диет, это не составило большого труда. Сайт fotodiet.ru представляет вам одну из диет Николь Ричи. Она рассчитана на 3 дня и позволяет сбросить 3-4 кг. Диета относится к малоуглеводным и чем-то похожа на диету Аниты Цой, хотя и отличается по набору продуктов.
Меню диеты Нины Ричи:
 |
Завтрак: одно куриное яйцо сваренное вкрутую |
 |
Обед: творог 200 грамм и чай без сахара или вареная курица в количестве 150 грамм со стаканом апельсинового сока |
 |
Ужин: 150 грамм рыбы или овощи, приготовленных на пару |
Так же можно использовать альтернативный вариант диеты, который так же рассчитан на три дня, но является более жестким.
Меню диеты Нины Ричи второй вариант
| |
Завтрак: вареное яйцо |
|
Обед: 100 грамм творога и зеленый чай. |
| |
Ужин: 150 грамм рыбы или овощи, приготовленных на пару |
Во время диеты можно пить минеральную воды без газов, зеленый чай без сахара на ночь. Диету обязательно дополнить комплексом поливитаминов с микроэлементами.
Отзывы. Диета Николь Ричи достаточно эффективна и позволяет действительно похудеть на 3-4 кг, а малая продолжительность поможет выдержать весь срок диеты.
Смотрите так же: молочная диета Пэрис Хилтон.
©Ника Сестринская - специально для сайта fotodiet.ru
