Шампанская диета  

 

ГЛАВНАЯ

 БИБЛИОТЕКА

ФОРУМ

КОНТАКТЫ

  "В победе вы заслуживаете шампанского, в поражении вы нуждаетесь в нем!"
 

Рецепт диеты на шампанском

Тип диеты - низкокалорийная

Убыль веса2-3 кг

Срок применения - 7 дней

Существует большое количество экзотических диет. Диета на шампанском из этой категории. Ее придумала Кара Лейба – американская телеведущая, которая помешана на похудении.  Казалось бы – это полный бред худеть на алкогольных напитках, но… Наверно многие из вас помнят, как питаясь в отелях по системе все включено вы выпивали на завтрак и ужин по бокалу вина. Никто за это время не стал алкоголиком, но и значительной прибавки в весе после столь питательного отдыха не отмечалось. На этом принципе построена известная винная диета. Диета на шампанском из той же категории. На день вам понадобится всего 2 бокала шампанского, которые можно выпить с любым приемом пищи. Кроме шампанского диета предусматривает определенные ограничения:

- употребляйте меньше жирной, тяжелой пищи;

- замените сладкое на овощи и постное мясо;

- употребляйте сухое шампанское – в нем меньше сахара, а значит меньше калорий.

Меню шампанской диеты на день:

fotodiet.ru Завтрак: продукты богаты клетчаткой, хлеб из муки грубого помола, пюре из авокадо.
fotodiet.ru Второй завтрак: несколько свежих фруктов
сайт fotodiet.ru Обед: пицца с сыром и грибами
fotodiet.ru Ужин:  постное мясо или рыба с тушеными овощами или салатом

Калорийность такой диеты не должна быть больше 1200 калорий. По одному бокалу шампанского можно пить на обед и ужин.

Такую диету можно использовать в длинные новогодние праздники. Более длительное использование не рекомендуется.

Смотрите так же: диета для любителей вина

 

©Ника Сестринская - специально для сайта fotodiet.ru

 

 

 

 
Бесплатный онлайн калькулятор на нашем сайте:

Диеты по алфавиту
Диеты от знаменитостей

Диеты по авторам

Как я похудел/а/. Диеты наших читателей.
Лечебные диеты /столы/

Национальные диеты для похудения

Разгрузочные диеты
Быстрые диеты  для похудения

Длительные диеты для похудения

Диеты на основе каш

Диеты на основе супов

Диеты для похудения на основе цитрусовых

Монодиеты

Низкокалорийные диеты
Малоуглеводные диеты

Маложирные диеты
Диеты по знакам зодиака

Системы питания
Калорийность продуктов
Диеты от диетологов

 

ГЛАВНАЯ

 БИБЛИОТЕКА

ФОРУМ

КОНТАКТЫ

 

 

       

  Внимание!! Обязательно ознакомьтесь с "Правилами использования содержания сайта и отказом  от ответственности. "Авторы сайта не несут никакой ответственности за Ваши действия по применению на практике указанных здесь методик, а так же за возможный вред здоровью в результате их применения. При любых сомнениях в правильности Ваших действий - проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Твоя диета. Диеты для здоровья и похудения.  http://fotodiet.ru/ E-mail: sessiliy @gmail.com © Все права защищены.  с 2008