Том Круз
Настоящий мужчина - это мужчина, который точно помнит день рождения женщины и никогда не знает, сколько ей лет
Том Круз вес, рост, параметры фигуры артиста
Знаменитый и популярный артист Голливуда Том Круз не отличается высоким ростом. И хотя рост никак не сказывается на его популярности, точные данные тщательно скрываютс.
По данным различных источников его рост составляте 165-167 см, а вес около 70 кг. Хотя многие официальные источники говорят о росте в 170 см, но сравнение совместных фотографий артистов показывает что это не так.
По мнению сайта fotodiet.ru форма Тома Круза великолепна о чем говорят его роли в кино.
Биография.
Как пишет Википедия, Том Круз (англ. Tom Cruise, полное имя — Томас Круз Мэйпотер IV (англ. Thomas Cruise Mapother IV); родился 3 июля 1962, Сиракьюс, штат Нью-Йорк) — американский актёр, кинорежиссёр, продюсер, сценарист. Трижды обладатель премии «Золотой глобус» и трижды номинант на премию «Оскар».
По знаку зодиака Том Круз Рак, по китайскому гороскопу он родился в год Черного Водяного Тигра.
Вершиной его актёрского мастерства подавляющим большинством представителей кинопрессы считается работа в драме «Магнолия», отмеченная множеством наград.
Актёрскую карьеру Том начал в 1981 году с небольшой роли в фильме «Бесконечная любовь». Свою первую главную роль, которая принесла ему известность, он получил в фильме «Рискованный бизнес» (1983).
В ноябре 2005 года вышла серия «Застрявший в чулане» мультсериала «Южный парк», высмеивающая Церковь саентологии, Тома Круза и Джона Траволту. Телеканал Comedy Central отменил повторный показ серии 15 марта 2006 года в последний момент (хотя с тех пор серия всё же была показана неоднократно). Предположительно, Том Круз угрожал компании Paramount отказом от съемок в фильме «Миссия невыполнима 3» в случае повторного показа эпизода. Представители Paramount и Круза отрицают эти догадки, но газета «The Independent» пишет, что «никто не верит ни единому их слову».
Секрыты сройности, диета Тома Круза.
Перед съемками очередного фильма, а так же при необходимости привести себя в хорошую форуму, артист использует белковую диету.
Меню диеты предполагает съедать в день до 200 грамм белка. Набрать из пищи такое количество очень трудно, поэтому Круз использовал белковый коктейль, а так же морепродукты.
Питаться нужно не менее 6 раз в день. Кроме морепродуктов в меню использовались куриные грудки, нежирная говядина.
Естественно, что на одной белковой пищи долго находится нельзя, поэтому в питании обязательно должны присутствовать овощи: брокколи, шпинат, салат, редис, кукуруза, томаты, цветная капуста.
В дополнение к диете обязательное использование достаточного количества воды до 2-3 литров в сутки и ежедневные занятия в спортивном зале.
Такая диет очень быстро позволяла сбросить лишние килограммы и обозначить рельеф мускулатуры. Она очень похожа на многие популярные белковые диеты, например на диету Пьера Дюкана.
