Травяная диета  

 

ГЛАВНАЯ

 БИБЛИОТЕКА

ФОРУМ

КОНТАКТЫ

  "Тpаву кушаем, век на щавеле. Скисли душами, опрыщавели."
 

Рецепт травяной диеты для похудениятравяная диета

Тип диеты - смешанная

Убыль веса - 5 кг

Срок применения - 5 дней

Представляем вашему вниманию старинную травяную диету на сборе трав. Считается, что при ее использования за 5 дней можно сбросить 5 кг. В настоящее время существует огромное количество медикаментозных средств для похудения. Всевозможные препараты и биодобавки обещают быстрое снижение веса. Однако, не стоит забывать и народные методы похудения, в том числе, опыт лечения травами. В давние времена существовали самые разнообразные сборы трав для любых болезней, в том числе и для нормализации веса.

Для похудения вам понадобятся следующие компоненты:

- пачка омелы: омела считается хорошим жирорастворителем и хорошо очищает организм от шлаков и токсинов;

- пачка липового цвета:

- натуральный мед: содержит массу полезных биологически активных веществ и микроэлементов;

- лимон: закисляет организм, обладает желчегонным действие, очищает кровь, лимфу /можно заменить соком квашеной капусты или огуречным рассолом/.

Основные правила травяной диеты:

- травы употребляются в виде настоев, лучше всего заваривать в термосе;

- во время травяной диеты исключаются любые другие напитки: чай, кофе, соки, минеральная вода, обыкновенная вода, спиртные напитки;

- травяные настои лучше употреблять перед едой за 20 мин. и не ранее чем через час после еды;

- во время диеты рекомендуется питаться умеренно и исключить рафинированные продукты, копчености, острую пищу, жирные блюда;

- диету продолжать не более 5 дней, можно повторить не ранее чем через 1 мес.

Меню травяной диеты:

1 день Завариваем липовый цвет в термосе из расчета 2 столовых ложки на 1 литр воды и выпиваем в течение дня. Можно увеличивать количество липового цвета до 1,5 литров в день. Другую жидкость не употребляем.
2 день Завариваем омелу в термосе из расчета 2 ст. ложки на 1 литр воды и выпиваем в течение дня.
3 день Берем две столовые ложки липового цвета и 2 столовые ложки омелы и завариваем в 2 литрах воды, выпиваем теч. дня.
4 день Берем две столовые ложки липового цвета и 2 столовые ложки омелы и завариваем в 2 литрах воды,  добавляем мед 4-5 столовых ложек.
5 день Тот же состав: липа, омела и мед, плюс сок одного лимона, можно заменить половиной стакана сока квашеной капусты или огуречного рассола.

Отзывы: травяная диета хорошо переноситься. Благодаря тому, что ежедневное меню меняется не сильно, диета хорошо переноситься. Однако, ограничения в питании на вес срок диеты обязательны. Травяную диету хорошо совмещать с физическими упражнениями, водными процедурами. Возможно использование для очищения организма и улучшения обмена веществ.

С осторожностью применять при хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта, печени, почек.

Смотрите так же: диета 5 трав

©Ника Сестринская - специально для сайта fotodiet.ru

 

 

 

 
Бесплатный онлайн калькулятор на нашем сайте:

Твоя диета по знаку зодиака бесплатно на нашем сайте

Диеты по алфавиту
Диеты от знаменитостей

Диеты по авторам

Как я похудел/а/. Диеты наших читателей.
Лечебные диеты /столы/

Национальные диеты для похудения

Разгрузочные диеты
Быстрые диеты  для похудения

Длительные диеты для похудения

Диеты на основе каш

Диеты на основе супов

Диеты для похудения на основе цитрусовых

Монодиеты

Низкокалорийные диеты
Малоуглеводные диеты

Маложирные диеты
Диеты по знакам зодиака

Системы питания
Калорийность продуктов
Диеты от диетологов

 

ГЛАВНАЯ

 БИБЛИОТЕКА

ФОРУМ

КОНТАКТЫ

 

 

       

  Внимание!! Обязательно ознакомьтесь с "Правилами использования содержания сайта и отказом  от ответственности. "Авторы сайта не несут никакой ответственности за Ваши действия по применению на практике указанных здесь методик, а так же за возможный вред здоровью в результате их применения. При любых сомнениях в правильности Ваших действий - проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Твоя диета. Диеты для здоровья и похудения.  http://fotodiet.ru/ E-mail: sessiliy @gmail.com © Все права защищены.  с 2008