Книга - Кремлевская диета
Лучшие книги те, о которых читатели думают, что они могли бы написать их сами.
Книга Анны Вишневской - Кремлевская диета - полная энциклопедия.
Все вы слышали про знаменитую кремлевскую диету. Ее популярность напрямую связана с ее эффективностью. Трудно найти диету, на которой можно худеть со скоростью 4-5 кг в неделю и при этом еще и вкусно питаться. Из кремлевской диеты вышла такая популярная диета, как диета Дюкана. По нашему мнению, кремлевская диета лучше диеты французского диетолога, так как, она лучше отработана, более универсальна и, главное, содержит на много больше рецептов самых различных блюд.
Анна Вишневская - диетолог и в свой книге она подробно разбирает все особенности и нюансы кремлевской диеты. Книга содержит полную таблицу баллов кремлевской диеты, которая позволит вам легко подбирать нужные продукты в зависимости от этапа диеты. Так же, в книге большое количество рецептов вкусных и полезных блюд, которые вы можете самостоятельно приготовить на каждый день. Но, как известно, главное - это практика. Поэтому, очень важно, что бы вы начали использовать полученные знания на практике. Только тогда, вы сможет в полной мере испытать все прелести Кремлевской диеты.
©Ника Сестринская - специально для сайта fotodiet.ru