Винная диета для похудения

Рецепт винной диеты для похудения

диета для любителей вина

Убыль веса - 5 кг

Продолжительность - 5 дней

Название диеты может ввести в заблуждение некоторых мужчин, которые злоупотребляют алкоголем. Вино, конечно, присутствует в этой диете, но только красное сухое и совсем в небольшом количестве. .

В остальном диета ничем не отличается от ряда жестких низкокалорийных диет. Поэтому, если вы решились на применение винной диеты будьте готовы к постоянному чувству голода. Вместе с тем, эта диета очень эффективна. Поэтому, если за короткий срок вам нужно похудеть на максимальное количество килограмм и вы не боитесь трудностей, сайт fotodiet.ru рекомендует именно винную диету для быстрого похудения.

Набор продуктов для винной диеты: одна бутылка красного сухого вина, 5 крупных яблок, 5 помидор, 5 огурцов, 1 кг обезжиренного творога, 5 сваренных вкрутую яиц. Количество продуктов строго регламентировано и их нельзя менять, иначе диета будет не эффективна. Если же вы не хотите употреблять вино, его можно без проблем заменить виноградным соком.

Меню винной диеты на день:

	Завтрак: яйцо и помидор, можно съесть в виде салата.
	Второй завтрак: одно яблоко, предпочтительно зеленое
	Обед: возьмите 200 грамм творога и огурец, съешьте без соли и сахара.
	Ужин: бокал сухого красного вина

В течение всех 5 дней диеты вам нужно будете употреблять только вышеуказанные продукты.

Отзывы. Винная диета на самом деле очень эффективна и позволяет в короткий срок похудеть на большое количество килограмм. Однако будьте готовы к плохому самочувствию, снижению настроения и ощущению голода.

Предупреждение! С осторожностью применять при хронических заболеваниях внутренних органов.

Другие низкокалорийные диеты: виноградная диета