Ана-диета

Быть может, ваше единственное предназначение в жизни - быть живым предостережением всем остальным.

Меню ана-диеты /АБС-диета/ для похудения на 50 дней

ана-диета

Тип диеты - низкокалорийная

Убыль веса - до 1 кг в день

Продолжительность -  50 дней

Предупреждение! Диета предоставлена исключительно для ознакомительных и целей и не рекомендуется к использованию.

По большому счету, ана-диета /АБС-диета/ не имеет никакого отношения ни к диетам, ни к похудению. Свое название Ана-диета получила от слова анорексия. Ее используют для того, что бы достичь определенно пограничного состояния организма, которое характеризуется крайней степенью истощения, отсутствием аппетита, нарушением обменных процессов и изменением психики. Медицина трактует анорексию, как тяжелое психическое заболевание, при котором необходимо срочное лечение. И если ваш ребенок /в основном это девушки с 14 до 25 лет/ начинает отказываться от еды, следует немедленно обратить на это внимания, что бы не опоздать с лечением.

Весь смысл ана-диеты в том, что бы с помощью диеты с минимальным количеством калорий обмануть организм и заставить его постоянно снижать вес. Так, если при использовании чистого голодания, организм человека переходит на совершенно иной, экономичный тип питания собственными жирами, при ана-диеты такого перехода не наблюдается. Малое количество калорий  заставляет организм очень интенсивно расходовать собственные запасы. Что очень быстро приводит к крайней степени истощения.

Меню АБС диеты на 50 дней

1 день: 500 калорий(или меньше)

2 день: 500 калорий(или меньше)

3 день: 300 калорий

4 день: 400 калорий

5 день: 100 калорий

6 день: 200 калорий

7 день: 300 калорий

8 день: 400 калорий

9 день: 500 калорий

10 день: голодание

11 день : 150 калорий

12 день: 200 калорий

13 день: 400 калорий

14 день: 350 калорий

15 день: 250 калорий

16 день: 200 калорий

17 день: голодание

18 день: 200 калорий

19 день: 100 калорий

20 день: голодание

21день : 300 калорий

22 день: 250 калорий

23 день: 200 калорий

24 день: 150 калорий

25день : 100 калорий

26: 50 калорий

27: 100 калорий

28: 200 калорий

29: 200 калорий

30: 300 калорий

31: 800

32: голодание

33: 250 калорий

34: 350 калорий

35: 450 калорий

36: голодание

37: 500 калорий

38: 450 калорий

39: 400 калорий

40: 350 калорий

41: 300 калорий

42: 250 калорий

43: 200 калорий

44: 200 калорий

45: 250 калорий

46: 200 калорий

47: 300 калорий

48: 200 калорий

49: 150 калорий

50: голодание

На 51 день при такой диете вы получаете гарантированную анорексию и переходите под наблюдения местного психиатра.

Существует облеченная версия АБС-диеты - light на 30 дней.

Если уж вы очень хотите похудеть, то используйте какую-нибудь популярную диету, например: японскую диету для похудения.

©Ника Сестринская - специально для сайта fotodiet.ru

Подписывайтесь на наши группы: