Лучшие книги о диетах и похудении

Книга - это сосуд, который нас наполняет, но сам не пустеет

Библиотека сайта - книги, статьи, интервью о диетах, похудении, упражнениях, правильном питании и здоровом образе жизни.

Для похудения очень важен опыт других людей. Сайт fotodiet.ru собрал для вас библиотеку интересных книг по правильному питанию, похудению и диетам. Если вы не довольны своим весом, своим внешним видом, своим здоровьем начните ваш "путь к себе" с чтения книг. Сотни тысяч людей по всему миру используют эти книги для самосовершенствования. В них содержится интересные сведения о диетах и правильном питании, здоровом образе жизни. Не обязательно верить всему, что написано в этих книгах и следовать их советам. Но на основании их, вы сможете построить собственную систему правильного питания, которая сделать вас стройными, здоровыми и жизнерадостными.

Интервью Пьера Дюкана газете "Комсомольская Правда 2014 год.

Худеем правильно - книга Михаила Гинсбурга

книга Аллена Карра " Легкий способ сбросить вес"

Система "Минус 60" - все книги Екатерины Миримановой

доктор Роберт Шварц "ДИЕТЫ НЕ РАБОТАЮТ!"

книга "Японки не стареют и не толстеют"- Уильям Дойл, Наоми Морияма

Шмитта, Ф.; Тайверса, С. "Ножки мирового стандарта." - книга

Комплекс упражнений Бодифлекс для похудения

Дэвида Зинченко " Пресс-диета"-  о том как сделать свою талию и живот красивыми.

Г.С. Вындревича - "Очень просто! Кефирная диета" - описание различных вариантов кефирной диеты, а так же рецепты блюд из кефира

Анна Владимировна Вишневская "Кремлевская диета. Блюда из мяса и рыбы"

Анна Вишневская - "Кремлевская диета - полная энциклопедия"

книга - Г.С. Вындревича - "Очень просто! Раздельное питание." 

книга - Д.С.Джарвис "Мед и другие естественные продукты"

книга - Майкла и Стюарт Макинс - " Медовая диета, работает даже тогда, когда ты спишь!"

книга - Бреда Хробат, Мойца Поляншек - Книга «90-дневная диета раздельного питания. Вкусные блюда на 90 дней»

 "Преодолеваем пищевые соблазны. Скрытые причины пищевых пристрастий и 7 шагов к естественному освобождению от них." - книга Нила Барнарда, доктора медицины, основателя и президент Комитета врачей за ответственную медицину

Книга Дэвида Гебера "КАКОГО ЦВЕТА ВАША ДИЕТА? "

Книга диетолога Лидии Ионовой "Здоровые привычки"

Книги Екатерины Миримановой по диете минус 60

Книга Владимира Соловьева: "Соловьев против Соловьева. Худеть или не худеть?"

Книга Маргариты Королевой "Легкий путь к стройности"

 

Подписывайтесь на наши группы: