Книга "Пресс-диета" Дэвида Зинченко  

 

ГЛАВНАЯ

 БИБЛИОТЕКА

ФОРУМ

КОНТАКТЫ

  "Чтобы мы видели, сколько мы переедаем, наш живот расположен на той же стороне, что и глаза."
 

Книга Дэвида Зинченко "Пресс-диета" 

ozon.ru - книги | пресс-диета | дэвид зинченко | the abs diet | здоровье в любом возрасте | купить книги: интернет-магазин / isbn 985-483-452-2, 1-57954-998-5

Для тех, кто хочет сделать свой живот плоским и сексуальным мы предлагаем книгу редактора журнала «Men's Health» Дэвида Зинченко. В книге подробно описаны основы правильного питания для приобретения идеального пресса. Оказывается большинство современных популярных диет не только не помогают приобретению идеальной фигуры, но и препятствуют этому. Коллектив авторов  на основании последних научных достижений разработал эффективную систему, которая позволяет в короткие сроки достичь выдающихся результатов. В книге подробно расписаны правила питания, даны рекомендации по подбору здоровых продуктов и режима питания.

Вторая часть полностью посвящена физическим упражнениям для укрепления брюшного пресса. Подробно расписана методика тренировок, даны комплексы упражнений.

Кроме этого, в книге много рассказов, от людей которые уже использовали эту методику на себе.

У автора получилась замечательная книга, о том, как сделать ваше тело стройным и совершенным. Благодаря ей, вы не только создадите себе стройную фигуру, но и сбросите лишний вес, избавитесь от некоторых заболеваний, вредных привычек, что позволит вам быть более успешными в жизни.

Скачать книгу "Пресс-диета" Дэвида Зинченко.

©Ника Сестринская - специально для сайта fotodiet.ru

 

 

 

 
Бесплатный онлайн калькулятор на нашем сайте:

Твоя диета по знаку зодиака бесплатно на нашем сайте

Диеты по алфавиту
Диеты от знаменитостей

Диеты по авторам

Как я похудел/а/. Диеты наших читателей.
Лечебные диеты /столы/

Национальные диеты для похудения

Разгрузочные диеты
Быстрые диеты  для похудения

Длительные диеты для похудения

Диеты на основе каш

Диеты на основе супов

Диеты для похудения на основе цитрусовых

Монодиеты

Низкокалорийные диеты
Малоуглеводные диеты

Маложирные диеты
Диеты по знакам зодиака

Системы питания
Калорийность продуктов
Диеты от диетологов

 

ГЛАВНАЯ

 БИБЛИОТЕКА

ФОРУМ

КОНТАКТЫ

 

 

       

  Внимание!! Обязательно ознакомьтесь с "Правилами использования содержания сайта и отказом  от ответственности. "Авторы сайта не несут никакой ответственности за Ваши действия по применению на практике указанных здесь методик, а так же за возможный вред здоровью в результате их применения. При любых сомнениях в правильности Ваших действий - проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Твоя диета. Диеты для здоровья и похудения.  http://fotodiet.ru/ E-mail: sessiliy @gmail.com © Все права защищены.  с 2008