Основные парметры фигуры актрисы Софьи Зайки.

Набирающая популярность молодая актриса Софья Зайка родилась 24 января 1994 года в городе Новосибирске.

По гороскопу Софья Зайка водолей.

Параметры ее фигуры изменчивы. Если в первой части сериала «Фитнес»  при росте 173 ее вес составлял около 90 килограмм, причем для роли ей пришлось поправиться на 7 кг и по условиям контракта не худеть, то во второй части сериала она предстала значительно похудевшей стройной девушкой.

Параметры фигуры актрисы Софьи Зайки до съемок сериала «Фитнес»

Параметры: 116-86-122

Рост - 173 см

Вес - 90 кг

Размер ноги 40 см

Размер одежды 54 см

Во втором сезоне сериала «Фитнес» актриса предстала совсем в другой роли, а именно стройной похудевшей девушки. И это не монтаж – Софье Зайке действительно пришлось похудеть на 20 кг.

Какой рос и вес у актрысы Софьи Зайки сейчас?

В настоящее время при роте 172 см вес Софьи Зайки составляет 65 кг.

Сейчас основные параметры фигуры актрисы  следующие:

Параметры: 99-78-105

Рост - 173 см

Вес - 65 кг

Размер ноги 40 см

Размер одежды 50 см

Как похудела Софья Зайка?

Вот как на этот вопрос ответила сама актриса: «Передо мной стояла не самая простая задача: скинуть 20 килограмм за 2,5 месяца. Дело в том, что после завершения съемок «Фитнеса» я продолжала работу в других проектах, следовательно, худеть не могла: камера видит любые, даже минимальные отклонения в весе. Как только все проекты были закончены, я начала экстремально худеть и в первый же месяц сбросила 8 килограмм. Я занималась спортом дважды в день, отказалась от молочных, глютено- и глюкозосодержащих продуктов, красного мяса. Признаюсь, было тяжело, особенно, когда через месяц вес перестал уходить. Я похудела еще на 2 килограмма и все. Я злилась и переживала, и в итоге решила обратиться за консультацией к Роме Курцыну», — рассказала Софья.

Коллега посоветовал актрисе терпеть и ждать. Этот простой совет помог актрисе и благодаря диете и занятиям в спортивном зале, она за второй месяц сбросила еще 10 кг.

«Я не сомневался, что Соня справится с поставленной задачей. У нее это в характере заложено: если ей надо что-то сделать, она это сделает. Хотя сама до сих пор сомневается, заметно ли, что она похудела. Приходится успокаивать ее, что заметно», — отметил Борис Дергачев,  бойфренда героини Зайки по сериалу.

А Роман Курцын был просто в восторге от актрисы: «Зайка – мощнейший мотиватор для многих девушек, я в этом уверен! Первое что я сказал, увидев здесь Соню: «Офигеть, а где твои щеки?!» Я шокирован! Вижу, что ей комфортно в новом весе, но надеюсь, она все же решит вернуться к старому, по крайней мере, я ее очень об этом просил».

Секреты сройности

Это правильное питание и занятие фитнесом.

Пример Софьи Зайки, показывает, как мотивация может заставить человека сделать невозможное, а то какую систему похудения для этого он использует – не так уж и важно.

Кстати, по сюжету фильма героиня переделывает себя ради любви. Поэтому основное правило похудения от Софьи Зайки – это правильный мотив. Если есть стоящая цель, то человек обязательно ее добьется.

Карьера.

Софья Зайка начинающая актриса и большинство своих ролей она сыграла в 2018 году.

2018 – «Крымский мост. Сделано с любовью!»

2018 – «Холоп»

2018 – «Безымянный»

2018 – «Тайны госпожи Кирсановой»

2018 – «Фото на память»

2018 – «Домашний арест»

2018 – «Практика»

2018 – «Фитнес»

Софья с детства была музыкальна, и родители отдали ее учиться в музыкальную школу по классу фортепиано. Получив в 2001 году среднее образование в городской гимназии №1, Софья поступила в НГТИ и попала в мастерскую Сергея Афанасьева.

В 2014 году, во время учебы Соня стала лауреатом фестиваля «Осень драматурга», посвященного 450-летию со дня рождения Уильяма Шекспира. Первого места актриса удостоена за исполнение отрывка из трагедии «Ромео и Джульетта».

После окончания института в 2015 году девушку приняли в труппу Новосибирского драмтеатра под руководством Афанасьева. За 2 года службы в театре Софья играла как в детских постановках, вроде «Красной Шапочки», так и в серьезных драматических спектаклях по пьесам Шекспира и Чехова.

В 2017 году, решив двигаться дальше, актриса оставила театр и родной город, и переехала в Москву. Как оказалось, она сделала правильный выбор, и ее талант, порадует зрителей еще не одной работой в кино и театре.

Инстаграмм актрисы постоянно увеличивается и еще значительно вырастет после выхода в свет второго сезона сериала.