Мексиканская диета  

 

ГЛАВНАЯ

 БИБЛИОТЕКА

ФОРУМ

КОНТАКТЫ

  "Накормить обещаниями можно только сытого."
 

Рецепт мексиканской диеты для похудениямексиканская диета

Тип диеты - малоуглеводная

Убыль веса -  2-3 кг

Срок применения - 4 дня.

Даже, если  вы не имеете к Мексике никакого отношения, эта диета может помочь вам за короткий срок сбросить 2-3 кг. Мексиканскую диету хорошо использовать для экстренного похудения.

И хотя, во время этой диеты вам может очень хотеться есть, четыре дня вполне можно потерпеть для получения нужного результата.

Несмотря на свое экзотическое название, продукты, используемые в Мексиканской диете доступны и относительно недороги. По своему составу диета похожа на другие малоуглеводные диеты, только значительно уменьшенная во времени. 

Меню мексиканской диеты на четыре дня:

1 день завтрак - чашка несладкого кофе, апельсин, 2 яйца.
обед - 8 черносливин
ужин - апельсин и 1 яйцо
2 день завтрак - кофе и кусок сыра
обед - апельсин и 1 яйцо
ужин - стакан кефира и груша
3 день завтрак - стакан крепкого сладкого чая
обед - огурец, помидор и кусок сыра
ужин - стакан молока
4 день завтрак - мюсли с соком
обед - огурец, помидор и салат(только не острый)
ужин - 2 апельсина.

 Во время диеты старайтесь больше бывать на свежем воздухе и не переутомляйтесь. Питьевой режим не ограничен, напротив рекомендуется пить больше обычной воды.

Отзывы. Мексиканская диета действительно позволяет похудеть на 3-4 кг за 4 дня, однако нужно строго следовать меню. Повторять мексиканскую диету следует не чаще одного раза в месяц.

Противопоказания точно такие же, как при кремлевской диете.

©Ника Сестринская - специально для сайта fotodiet.ru

 

 

 

 
Бесплатный онлайн калькулятор на нашем сайте:

Твоя диета по знаку зодиака бесплатно на нашем сайте

Диеты по алфавиту
Диеты от знаменитостей

Диеты по авторам

Как я похудел/а/. Диеты наших читателей.
Лечебные диеты /столы/

Национальные диеты для похудения

Разгрузочные диеты
Быстрые диеты  для похудения

Длительные диеты для похудения

Диеты на основе каш

Диеты на основе супов

Диеты для похудения на основе цитрусовых

Монодиеты

Низкокалорийные диеты
Малоуглеводные диеты

Маложирные диеты
Диеты по знакам зодиака

Системы питания
Калорийность продуктов
Диеты от диетологов

 

ГЛАВНАЯ

 БИБЛИОТЕКА

ФОРУМ

КОНТАКТЫ

 

 

       

  Внимание!! Обязательно ознакомьтесь с "Правилами использования содержания сайта и отказом  от ответственности. "Авторы сайта не несут никакой ответственности за Ваши действия по применению на практике указанных здесь методик, а так же за возможный вред здоровью в результате их применения. При любых сомнениях в правильности Ваших действий - проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Твоя диета. Диеты для здоровья и похудения.  http://fotodiet.ru/ E-mail: sessiliy @gmail.com © Все права защищены.  с 2008